首先，叶酸片能够有效预防孕妇贫血。孕妇在怀孕期间，由于血容量增加，对铁质的需求量也随之增加，而叶酸能够帮助身体制造正常的红细胞，从而预防贫血的发生。据相关数据显示，我国育龄女性的贫血患病率为20.6%，补充叶酸对于预防贫血具有重要意义。

其次，叶酸片有助于降低胎儿出生缺陷的风险。研究表明，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸，可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。这些数据充分说明了叶酸片在预防胎儿出生缺陷方面的积极作用。

此外，叶酸片对孕中晚期孕妇的健康同样具有重要意义。在孕中晚期，胎儿生长发育迅速，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。此时，补充叶酸片能够满足母体和胎儿的营养需求，促进胎儿健康发育。

叶酸片还能帮助孕妇预防妊娠期高血压综合征（妊高症）。妊高症是孕期常见的并发症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。补充叶酸片可以降低孕妇发生妊高症的风险，保障母婴安全。

值得注意的是，叶酸片的服用时间也非常关键。一般建议孕妇在怀孕前三个月开始服用叶酸片，持续至孕期结束。这样可以在胎儿神经管形成的敏感期提供充足的叶酸，降低胎儿畸形的风险。

虽然叶酸片在孕期营养补充中具有诸多作用和功效，但孕妇在服用时仍需注意以下几点：

1. 按照医生或说明书推荐剂量服用，避免过量。

2. 长期服用叶酸片可能引起胃肠道不适，如恶心、厌食等，若出现此类症状，应及时咨询医生。

3. 叶酸片与其他药物可能存在相互作用，孕妇在服用叶酸片时，需告知医生其正在使用的其他药物。

总之，叶酸片作为孕期营养补充的重要剂型，具有预防孕妇贫血、降低胎儿出生缺陷风险、促进胎儿健康发育等作用。孕妇在孕期应重视叶酸片的补充，以确保母婴健康。