首先，制作白芷泡酒的原材料主要包括白芷和白酒。白芷的选取要讲究，以新鲜、干燥、气味浓者为佳。白酒则选择50度以上的优质白酒，以便更好地提取药材中的有效成分。

具体制作方法如下：

1. 将白芷洗净，晾干，切成薄片。

2. 准备一个干净的玻璃瓶，将白芷片放入瓶中。

3. 将白酒倒入瓶中，直至完全覆盖白芷片。

4. 密封瓶口，放置阴凉处，浸泡15天以上。

5. 浸泡期间，每隔3-5天轻轻摇晃瓶子，以促进药材与白酒的接触。

6. 浸泡期满后，取出白芷片，将白酒过滤，即可饮用。

白芷泡酒具有以下功效：

1. 缓解腰腿疼痛：白芷具有祛风止痛的作用，对于腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起的腰腿疼痛有显著疗效。

2. 通窍消肿：白芷泡酒可改善局部血液循环，缓解肿胀，对于关节疼痛、风湿病等有辅助治疗作用。

3. 抗炎抗菌：白酒具有抗菌消炎的作用，白芷泡酒在缓解疼痛的同时，还能有效预防感染。

4. 增强免疫力：白芷泡酒中的白芷成分具有提高免疫力的作用，长期饮用有助于增强体质。

需要注意的是，虽然白芷泡酒具有诸多功效，但在饮用过程中仍需注意以下几点：

1. 饮用时间：白芷泡酒最好在饭后饮用，以减轻对胃黏膜的刺激。

2. 适量饮用：每天饮用30-50毫升为宜，过量饮用可能对身体造成负担。

3. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者及患有慢性疾病的人群应在医生指导下饮用。

总之，白芷泡酒是一种简单易行、疗效显著的缓解腰腿疼痛的秘方。在日常生活中，我们可以尝试制作并饮用白芷泡酒，以减轻腰腿疼痛，提高生活质量。当然，在饮用过程中，还需注意个人体质和病情，如有不适，请及时就医。